ステーキ，牛丼と作ってきましたが，やっぱりステーキは高いな。そろそろ他の肉料理でも挑戦してみましょう。 とりあえずスーパーで肉を観ていたら，挽き肉が気になりました。 挽き肉といえば，ハンバーグだよね！ 【クソみたいなハン […]

最近自炊生活を始めたので，パスタを作ってみた。 とりあえず1人暮らしなのでソースは1人分のやつを買ってみる。 小麦粉の値段など色々あがっているというが・・・ マ・マーの1.4mmの細いパスタ，5分でゆであがるようだ。 3 […]

秋田焼き肉まとめ18軒 やっぱリンゴカルビ ボーリングしようということになり、ラウンドワンへ向かい、戦い前に大同門で焼き肉。なんだかんだこちら初めてですが、大同門、南大門といえばリンゴカルビですね。家族連れ、若者でいっぱ […]

日記をつけるのもさぼりがちだ。 昨夜1時過ぎにお好み焼きなんて食べたもんだから，腹が減らない。 何時に寝て，何時に起きたのかもわからないが， 土曜日は何もせずに休んだので日曜日は身体が動かせそうだ。 とはいえ，寒波の日は […]

1:50 就寝，7:30 起床、朝食、牛乳 スマホをいじりすぎて眠れませんでした。朝はそれなりに早起きだけど，結局昼寝したな。 便は出たが、後半は軟便、牛乳のせいだろうか 9:25【四十滝温泉】 昨日は風呂にも入らなかっ […]

大晦日は，前日の忘年会で飲みすぎて，一日中寝て過ごしました。 元旦は，やることがないので，一日中寝て過ごしました。 せめてテレビがあればなぁ。 そんなわけで1月2日に初詣。まずは歳初めにやっているランチを探したが，なかな […]

2:10 就寝，8:10 起床 大館飲みで飲みすぎたせいですが，全然早寝できなくなりました。 8:13 ホテルの朝食 ホテルの朝食は納豆があるから嬉しいですね。ご飯おかわりしました。 11:57 昼食 今日は健康的な食事 […]

25:30 就寝、7:50 起床 昨日は飲みすぎまして，寝坊しました。 やっぱり下痢だ。二郎系のせいだろうか。とりあえず，水を飲む。 9時　朝食 バナナと味噌汁。朝食も遅れましたが，とりあえず味噌汁とバナナって組み合わせ […]

大曲飲み翌日 24:23 就寝，6:54 起床 最近朝の目覚めが良い感じがします。 8:00　朝食 【プルメリア】 【ナポリタンホットサンド】¥500 喫茶店でご飯。発酵食品，食物繊維はなさそうですが，せめて粉チーズをか […]

23:20 就寝 7:05 起床 8:30 朝食 出勤前にマックスバリュで買い物。発酵食品・・・とりあえず味噌汁を飲もう。 インスタントの味噌汁だけど。 お惣菜も買って，食物繊維にレタスをちぎる。600円くらいかな。コン […]

就寝23:40 起床 7:20 朝なぜか5時頃便通のため目覚めたが、二度寝。 朝起きてポカリを飲む。腸もみは忘れた。 8:45　職場のコンビニで朝食 発酵食品の納豆巻き、食物繊維にパスタサラダ 698円 13時　昼食 名 […]