2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月6日 りぃだ 日記 ハロウィンライブ 2回目のライブです。 前回はドラムがいなかったので別のバンド名でしたが，あまりにダサイと不評だった。 新しいバンド名は深い意味がありすぎるんですが， 前回のライブでは曲やっている時間よりもMCの時間が長かったので，今回は […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 りぃだ 日記 【ダイエット2か月目】 ダイエット1か月・・・ 今月だけで12回くらいジムに行きました。ってことは週3回！？だけど痩せません。むしろ太りました。なぜ？ 途中で計測したら81点、体脂肪14.8%，筋肉量 上肢3.10→3.22kg，下肢9.00→ […]
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 りぃだ 日記 32歳の誕生日パーティー 孤独な誕生日パーティーを1人で祝った。 さぁ，いくぞ！！ ＜一次会＞いつもの場所で，いつものビールを。 1800-1825【ビアフライト】 ・飲み代 1200円 KOOK(ピザポート、カリフォルニア)ダブル、ジューシー […]
2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月4日 りぃだ 日記 【コロナ】感染初期は咽頭痛との闘い 発症3日目 16時頃 保健所から電話があり，自宅療養が決定する。my hersisというのに登録して1日2回の健康観察をして欲しいとのことだが，家には体温計もSpO2モニターもない。必要なら貸し出しするとのことだが，まぁ […]
2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 りぃだ 日記 【コロナ】感染してから陽性になるまで 発症1日目 8:00 なんだか具合が悪いし，喉が痛い。昨日は眠れなかったので睡眠薬を飲んだせいだろうか。 仕事をしていたら熱っぽい。これはコロナっぽいな。熱を測って帰ろう。しかしどこから感染したのやら・・・ と思ったらち […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 りぃだ 日記 Audibleの退会 2020年9月から始めたaudible 本を読むことも多かった時代 車での移動が多かったので，聞き流しながら移動していた。 いつの間にか聞かなくなって，バンド練習を始めてからは車はほとんどカラオケ状態 本もいつの間にか読 […]
2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月24日 りぃだ 日記 【プロテイン】VALX SOY PROTEIN 久しぶりに買ったプロテイン。色々な味を飲みたいけど，アマゾンだと大量のものが多い。 とりあえず，バナナ味が好きだから・・・ 1kg, 3218円 ジムでの運動後は飲みに行くので，ジムに行った翌日の朝食にすることが多いです […]
2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年3月14日 りぃだ 日記 精神科にサジを投げられた話 30分前に出発し、22分くらいかかる精神科、10分前に到着。診察を終え，18分で薬受け取り。 初診料 2060円，再診1430円と精神科は診察料が高い。 2021年1月の初診でアルコールを減らす、やめる。有酸素運動30分 […]
2022年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年3月11日 りぃだ 日記 セリオンで占い 2010年，道の駅「あきた港」になる前の話 セリオンで占いをやっているとのこと。占いに興味もないのに，モスコミュールと名乗る青年と出掛けた。 ・占い3150円 恋愛：今年はダメ。やるべきことをやりなさい。たくさんの女の子 […]
2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年3月2日 りぃだ 日記 【餃子パーティー】 クチコミで「こんなにまずい餃子を食べたのは初めてです」なんてのがあった。そんな餃子存在するのか・・・そんな思いから，この前余ったビールもあるし，餃子パーティすることとなる。 休前日なら飲める！！と思ったら，バンド練習が2 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年12月17日 りぃだ 日記 【男三人旅】まとめ 秋田の呑兵衛とシティボーイとの日々。 【内陸線の旅】 2022/2【湯沢旅】ジュネス栗駒，湯沢飲み 犬っこ祭りもなくなり，湯沢飲みに出かける。せっかくだからとジュネス栗駒へ向かい，途中で増田ランチ。湯沢とは遠い横堀駅の小 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 りぃだ 日記 【ダイエット1か月目】 ジム通いを始めてから1か月 69.3kg(68.2-70.4kg），21.1%(20.5-21.5%) うん・・・全然変わってない(笑)やっぱり飲みすぎなのかな。 目標まで4.3kg, 6.1%減・・・道のりは遠そうだ。 […]
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 りぃだ 日記 2007年1月 日記 1/1 長岡へ向かいシダックスでカラオケ，ガストでチキンドリアを食べる 今となってはカラオケなどすることはない。昔はガストへ行くことを「ガスる」と言っていた。 わざわざ毎日勉強したことを書いていたが，このときは何を目標に […]
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 りぃだ 日記 【PCR】 【PCRの原理】 DNA合成反応は3段階からなる。 denature: 鋳型となるDNA2本鎖を加熱して変性し，1本鎖にする。 annealing: 増幅したい特定部位の両端に相補的な2種類のオリゴヌクレオチドプライマー […]
2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 りぃだ 日記 【ディズニーシー】ハロウィン2013 スカイツリーを見に行ったつもりが，思い付きで行ったディズニー。 2003年，ディズニーシーのハロウィン ・アフター6パスポート 平日だっていうのにすごい混みよう。ていうか、混みすぎ。120分待ちは当たりまえ。 夜に映える […]
