2021年2月3日 / 最終更新日 : 2021年2月3日 りぃだ 読書 自分を変える習慣力【読書記録12】 良い習慣を始めると，悪い習慣が変わっていく。スイッチとなる習慣を始めることが大事。習慣化には無意識にやっているレベルを目指すのが大事だという。呼吸をするように，毎日歯磨きをするように，少しずつ毎日の習慣にできるといいのだ […]
2021年1月17日 / 最終更新日 : 2021年1月17日 りぃだ 読書 欲求がない男は一流になれない！【読書記録10】 歯科医の書く，自己啓発本。欲求が全ての行動の源，そうやって始まる。再読なので速読気味に19分くらいで読んだ。 色んな本で見るマズローの欲求5段階説。全ての人は平等に生まれるが，欲求を満たそうとすればするほどいい結果が残せ […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 りぃだ 読書 読んだら忘れない読書術【読書記録9】 読書のモチベーションを上げるために時々読みたい読書の本。樺沢本です。既にもう5回目。 読書をするとどれだけトップの人間になれるのか，とりあえず月7冊を目指したいところ。4日に1冊ですね。最も大事な時間，それを得るのが読書 […]
2020年12月24日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 りぃだ 読書 自己肯定感の教科書【読書記録8】 最近はHSP，メンタル，自己肯定感ばかり考えて過ごしています。 大事なこと，自己肯定感。 自己肯定感をつかさどる自己受容感，自己効力感，自己信頼感，自己決定感，自己有用感，これらについて一つずつ学ぶ。 自己受容感：自分自 […]
2020年12月9日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 りぃだ 読書 超速Excel見るだけノート【読書記録6】 最近Excelを使う機会が多いので，Excelの本を探しにジュンク堂に行ったが，あまりにExcelの本が多すぎる！！入門書は簡単なものがいい，というのでビジュアルで選んだ。「見るだけ」でいいらしい。パラパラとめくって，こ […]
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 りぃだ 読書 「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方【読書記録5】 仕事をやめ，リーダーをやめた自分にはもう意味がないかもしれないが，まぁ目についた本だ。と思ったらもう3回くらい読んでいる。リーダーとは自分でなろうとするものではない，人に勧められてなる，それくらいがいいようだ。何かとリー […]
2020年11月29日 / 最終更新日 : 2020年11月29日 りぃだ 未分類 インプット大全【読書記録4】 先日アウトプット大全を読んだが今度はインプット大全です(笑)元々アウトプット大全のほうが先に出たので，インプットもアウトプットを前提に書かれています。基本見開き２ページで完結する同様の造りなのでパラパラと読めます。 イン […]
2020年11月26日 / 最終更新日 : 2020年11月26日 りぃだ 読書 アウトプット大全【読書記録3】 その名の通り，アウトプットのための本。どれだけアウトプットが大事か，この本を読んで初めてわかった。インプットよりもアウトプットが大事。アウトプットの仕方も色々な本で書かれるがよく言われるのが3回アウトプットしろというもの […]
2020年11月25日 / 最終更新日 : 2020年11月25日 りぃだ 未分類 あなたの人生を変える睡眠の法則【読書記録2】 睡眠って大事だよね～って昔から思っている。お陰で睡眠の本もいくつか揃ってきたが，いまだに安定した眠りは得られない。さて，本書は作業療法士（OT）が書く睡眠の本。OTが今だにどんな職業だかわかりにくいところもありますが・・ […]
2020年11月25日 / 最終更新日 : 2020年11月25日 りぃだ 読書 知の整理術【読書記録1】 あえて読書記録などつけなくても「読書メーター」などのアプリで管理できるし，同じような記録などあるだろうからわざわざブログでは書かなかったけど，今日読んだ「知の整理術」で読書ブログについて書いてあったのでちょっと書いてみる […]
