吐き気が止まらない。自律神経失調なの？

毎日，首が張って，吐き気が止まらない日々が続いております。

これはそう，自律神経失調でしょうか。

毎週マッサージをしても首の張りはよくならないし，気づけば前のめりになる首と肩。

台風の来る9月，低気圧のせいかと思えば，今日は1013hPaだというし，でも天気は悪い。

そういえば，今日は朝食を食べていない。いつもだけど・・・

手元にあったカップ焼きそばを食べることにする。

体に悪いって？美味しいものを食べる幸せ，これこそがストレス緩和にいい，はず。はず・・・

やっぱり朝，昼，夜と定期的に腸を刺激してあげることにしよう。

消化に要する時間は6時間・・・

朝は8時，昼は14時，夜は20時

20210827