2022年6月23日 / 最終更新日 : 2022年6月23日 りぃだ 日記 バンド飲み 4/23 【翔】→【ステップスバー】 新しいストラップを買った，そんな日 今日はメンバー連れて4人で打ち合わせ。今日のお番菜は?? 【ししゃもフライ】 おっきなししゃもが３つ、海苔を含んだ衣か、シシャモが更に海感を増しま […]
2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 りぃだ 日記 【ダイエット3か月目】 ダイエット2か月目・・・ コロナダイエットしたらめちゃくちゃ痩せました。 この月は6回しか行けなかったけど，まぁいいか。目標10回！！ とりあえず病気明けなのでウェイトかなり落として徐々に上げてってみる。かなり落としたの […]
2022年6月6日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 りぃだ 日記 ハロウィンライブ 2回目のライブです。 前回はドラムがいなかったので別のバンド名でしたが，あまりにダサイと不評だった。 新しいバンド名は深い意味がありすぎるんですが， 前回のライブでは曲やっている時間よりもMCの時間が長かったので，今回は […]
2022年4月19日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 りぃだ 日記 【ダイエット2か月目】 ダイエット1か月・・・ 今月だけで12回くらいジムに行きました。ってことは週3回！？だけど痩せません。むしろ太りました。なぜ？ 途中で計測したら81点、体脂肪14.8%，筋肉量 上肢3.10→3.22kg，下肢9.00→ […]
2022年4月7日 / 最終更新日 : 2022年4月7日 りぃだ 日記 32歳の誕生日パーティー 孤独な誕生日パーティーを1人で祝った。 さぁ，いくぞ！！ ＜一次会＞いつもの場所で，いつものビールを。 1800-1825【ビアフライト】 ・飲み代 1200円 KOOK(ピザポート、カリフォルニア)ダブル、ジューシー […]
2022年4月4日 / 最終更新日 : 2022年4月4日 りぃだ 日記 【コロナ】感染初期は咽頭痛との闘い 発症3日目 16時頃 保健所から電話があり，自宅療養が決定する。my hersisというのに登録して1日2回の健康観察をして欲しいとのことだが，家には体温計もSpO2モニターもない。必要なら貸し出しするとのことだが，まぁ […]
2022年4月2日 / 最終更新日 : 2022年4月2日 りぃだ 日記 【コロナ】感染してから陽性になるまで 発症1日目 8:00 なんだか具合が悪いし，喉が痛い。昨日は眠れなかったので睡眠薬を飲んだせいだろうか。 仕事をしていたら熱っぽい。これはコロナっぽいな。熱を測って帰ろう。しかしどこから感染したのやら・・・ と思ったらち […]
2022年3月25日 / 最終更新日 : 2022年3月25日 りぃだ 日記 Audibleの退会 2020年9月から始めたaudible 本を読むことも多かった時代 車での移動が多かったので，聞き流しながら移動していた。 いつの間にか聞かなくなって，バンド練習を始めてからは車はほとんどカラオケ状態 本もいつの間にか読 […]
2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 りぃだ 日記 【プロテイン】VALX SOY PROTEIN 久しぶりに買ったプロテイン。色々な味を飲みたいけど，アマゾンだと大量のものが多い。 とりあえず，バナナ味が好きだから・・・ 1kg, 3218円 ジムでの運動後は飲みに行くので，ジムに行った翌日の朝食にすることが多いです […]
