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日々の生活

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2020年3月29日 / 最終更新日 : 2020年3月29日 りぃだ 日々の生活

休日の日帰り温泉 こまち

以前のワタシであれば,行けるとこに行って観光したが・・・なんにもやる気が出ない。そんなときは近場で過ごそう。 起きて,昼食食べて,近くの温泉へ。 天然温泉こまち 休日3時間780円 温泉入るだけなら,1時間くらいでいいけ […]

2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 りぃだ 日々の生活

ミニマリストの洗濯 やっぱりジェルボール

アタックもいいかもしれないけどやっぱりジェルボールが一番。 ボールド プレミアムグリーンの香り 18個入り 415円(ドラッグストア) プレミアムブロッサムの香り なくなりました~ 蓋も外して,入れるだけ。 ボールドなら […]

2020年3月6日 / 最終更新日 : 2020年4月8日 りぃだ 日々の生活

秋田の冬でエアコンをつけっぱなしにした結果

テレビで,エアコンつけっぱなしの方が節電になる,などとよく聞く。 秋田の寒い冬,灯油を買うのも面倒なのでエアコンつけっぱなしにしていた。 ワンルームのマンションでつけっぱなしです。 6月が一番の最安値,1481円。冬は・ […]

2020年3月3日 / 最終更新日 : 2022年12月22日 りぃだ 日々の生活

【STARBUCKS】スタバ

2020年 2/14【ホワイトチョコレートラテ】490円 【ミートパイ】 【フレンチトースト】240円 そこまで甘くない。 2022年 12/12【スピナッチコーン&ソイパティイングリッシュマフィン】400円

2020年2月17日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 りぃだ 日々の生活

言うだけダイエット1か月

ダイエット始めましたなんて言って早1か月。体重はほとんど変わりません。運動もしないし,昼も抜かないし,夜は飲むし・・・ただダイエットしていると言う,言うだけダイエットです(笑) 1週目:平均66.7kg, 19.5% 2 […]

2020年2月4日 / 最終更新日 : 2020年8月18日 りぃだ 1. 秋田

華のゆ 秋田の仕事終わりに浸かる温泉

家では朝シャンばっかり。疲れがとれなかったり,筋緊張が強かったりします。それなら・・・たまには仕事終わりに温泉!南通から歩ける距離にあります。 ルートインが一緒になっています。 料金 800円(20時以降650円) 時間 […]

2020年2月4日 / 最終更新日 : 2020年2月13日 りぃだ 日々の生活

ダイエットがうまくいかない・・・3週間目

1週目:平均66.7kg, 19.5% 2周目:平均 65.7kg,19.0% 67.7kg,20%→65.1kg, 18.7% →65.4kg, 19.4% 今週からはレコーディング 2/4 day15 昼は軽く食べた […]

2020年1月28日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 りぃだ 日々の生活

ダイエット始めました。2週目

毎日飲みながら痩せる方法を日々考えております。 ダイエット1週目 67.7kg,20%→65.1kg, 18.7% 平均66.7kg, 19.5% 1/27 day8 毎日飲みすぎる 66.1kg, 19.1% 朝はバタ […]

2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 りぃだ 日々の生活

火曜日のスケジュール

この曜日はこう過ごす!と決めたら楽なので火曜日のスケジュールを作ってみた。 火曜日は会議で仕事が遅いので,行きつけの店で飲むプラン。 6:52 起床,シャワー 7:30-8:00 ランニングで通勤 9:00-19:00 […]

2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 りぃだ 日々の生活

ダイエット始めました。1週目。

毎日飲みまくっていたら,いつのまにか体脂肪率20%になっていた。これはやばい。朝はバターコーヒーダイエット。夜は飲み! 1/20 day1 ダイエット開始 67.7kg,20% 今回もバターコーヒーダイエットにする。 1 […]

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