吐き気が止まらない。自律神経失調なの?
毎日,首が張って,吐き気が止まらない日々が続いております。
これはそう,自律神経失調でしょうか。
毎週マッサージをしても首の張りはよくならないし,気づけば前のめりになる首と肩。
台風の来る9月,低気圧のせいかと思えば,今日は1013hPaだというし,でも天気は悪い。
そういえば,今日は朝食を食べていない。いつもだけど・・・
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手元にあったカップ焼きそばを食べることにする。
体に悪いって?美味しいものを食べる幸せ,これこそがストレス緩和にいい,はず。はず・・・
やっぱり朝,昼,夜と定期的に腸を刺激してあげることにしよう。
消化に要する時間は6時間・・・
朝は8時,昼は14時,夜は20時
20210827