ダイエットがうまくいかない・・・3週間目

1週目:平均66.7kg, 19.5%

2周目:平均 65.7kg,19.0%

67.7kg,20%→65.1kg, 18.7% →65.4kg, 19.4%

今週からはレコーディング

2/4 day15 昼は軽く食べたかった・・・66.2kg, 19.6%

朝:バターコーヒー
昼:カレー
夜:カフェ→居酒屋→〆

2/5 day16 昼食べすぎちゃう 66.3kg, 19.6%

朝:バターコーヒー
昼:定食
夜:豪華弁当→日本酒で1次会→ビールで二次会

2/6 day17 仕事終わりに横手飲み・・・体重測れず

2/7 day18 焼肉食べて疲れて寝る・・・体重測れず

2/8 day19 休日も仕事で忙しくて・・・体重測れず

2/9 day20 乳頭温泉で疲れて・・・体重測れず

2/10 day21 フレンチで飲みすぎて・・・体重測れず

・・・

・・・

・・・

え,ナニコレ?

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