精神科にサジを投げられた話

30分前に出発し、22分くらいかかる精神科、10分前に到着。診察を終え，18分で薬受け取り。

初診料 2060円，再診1430円と精神科は診察料が高い。

2021年1月の初診でアルコールを減らす、やめる。有酸素運動30分、週3をやるよう言われたが，やはりヤル気にはならない。

次回から抗うつ薬を出してもらうようになり，イフェクサー35mg 1120円

増量して行き，イフェクサー150mg 21T 3520円となる。

イフェクサーの話・・・

週1に酒減らしたいと言われたが，元気に酒を飲むためなんだが・・・。山歩きなど春らしい運動を勧められた。毎日下痢の日々。

4月　イフェクサー225mg 28T 6610円・・・これがマックスの量。

5月　一週間前から躁、考えがどんどん浮かんでくる、興奮して眠れない、早朝覚醒、反動が怖い、イフェクサー減量、ベルソムラ（睡眠薬）を処方される。この時以降躁になっていない。まだ躁のほうが楽しかったなぁ。

6月　うつ気味、やる気がしない。イフェクサーは2cpのまま、入眠はいいが中途覚醒するため日中眠い

8月　10回目の通院，もはや薬の効果は感じない。

酒をやめて運動をするように言われ，サジを投げられて終了。

現在は酒を飲みながら運動しています・・・。